ピッチングプレミアムクリニック ソフトボールクリニック活動報告



ピッチングプレミアムクリニック

8月16日(日)に『ピッチングプレミアムクリニック』を
ピッチャー限定20名で開催しました。

今回は、テーマ:『ピッチングの心技体を学ぼう』
内 容:(1)技:ピッチングの基本と変化球
    (2)体:アップ・リカバリー・アイシング・食・ドーピング知識
    (3)心:トップレベルから学ぶピッチャーの心得(座学)

というテーマと内容で行いました。

開講式
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ランニングとウォーミングアップ
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ピッチング前の肩のストレッチ
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講師による基本の説明
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お昼は教室で座学
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午後は変化球
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最後は、クーリングダウンと
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その場で簡単にできるアイシング
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講師と参加者で記念撮影
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講師の高トレーナー、染谷さん、大國監督、ありがとうございました。

参加者の皆さんも遠方からご参加ありがとうございました。












にほんブログ村 野球ブログ ソフトボールへposted by 会長| 2015年活動報告
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