雨天時用の準備も進めていましたが、
なんと、雨は一切降らず、逆に太陽が照り
とても暑い1日となりました。
開講式のあとは、グループに分かれてウォーミングアップ
大学生の指示のもと、小学生も中高生も大きな声を出しながら
ウォーミングアップを行いました。
午前中は、守備練習とピッチング
ピッチングでは、大学生選手がいつも気をつけているポイントを説明。
ピッチャー2名～3名に大学生選手がついてアドバイス
板谷監督のノック。
ゴロだけではなく、ライナーやフライの練習も
午後は、板谷監督から運動神経についての話からスタート
そして、この日の目玉
北京五輪日本代表チームのトレーナー、現在はジュニアチームの指導に当たっている
大石益代トレーナーのコンディショニングの講習会が小学生からスタート。
コンディショニングとバッティングを小学生と中高生と交代で行いました。
バッティングはティバッティング、ロングティ、バントなど
いくつかに分かれてたっぷりと行いました。
小学生は最後にベースランニングでリレーも。
閉講式では、板谷監督、大石トレーナーから本日の感想と今後のアドバイスがありました。
みんなで記念撮影
次回、またお会いしましょう。
